Vil du undgå unødvendige kemikalier i din mad? Sådan kan du handle mere bevidst.
Kære Reader, I dag vil jeg komme lidt ind på, hvordan vi kan opnå en sundere kost, ved at vælge uforarbejdede og økologiske fødevarer. Men også ved at minimere vores salt- og sukkerindtag. Uforarbejdede >< Forarbejdede fødevarer For det første, er uforarbejdede fødevarer bedre end de forarbejdede fødevarer, da de normalt indeholder færre tilsætningsstoffer og flere næringsstoffer. Men det er samtidig også bedre at vælge økologiske fødevarer, da de er dyrket uden pesticider og andre skadelige...