profile

Rikke Moller Merrild

Freelancer and system geek

I help you with: - SEO optimizing of your Google Business Profile so that you are found on Maps. - Webdevelopment and design - Logo and graphic design

PostsLinks
Featured Post

Vil du undgå unødvendige kemikalier i din mad? Sådan kan du handle mere bevidst.

Kære Reader, I dag vil jeg komme lidt ind på, hvordan vi kan opnå en sundere kost, ved at vælge uforarbejdede og økologiske fødevarer. Men også ved at minimere vores salt- og sukkerindtag. Uforarbejdede >< Forarbejdede fødevarer For det første, er uforarbejdede fødevarer bedre end de forarbejdede fødevarer, da de normalt indeholder færre tilsætningsstoffer og flere næringsstoffer. Men det er samtidig også bedre at vælge økologiske fødevarer, da de er dyrket uden pesticider og andre skadelige...

almost 1 year ago • 1 min read

Kære Reader, Som forældre til mindre børn, kan vi nemt opleve manglende overskud i en stresset hverdag med arbejde, huslige pligter, børnenes aktiviteter og alt det andet. Hjemme hos os, mærker vi også til tider den mentale belastning = "The Mental Load". Og hvis vi ikke gør noget ved det, kan det føre til stress og overbelastning. Vi har dog herhjemme, de sidste år, arbejdet med en løsning, som hjælper os med at få mere styr på vores hverdag og som mindsker vores mentale belastning. Det er...

about 1 year ago • 1 min read

Kære Reader Efteråret er godt i gang. Vejret er skiftet og vi kan begynde at se forkølelser rundt om os. Så i anledning af efteråret, har jeg lavet en quick guide med 5 steps til sunde børn til dig. Skal vi bare acceptere forkølelser og sygdom? Jeg lover ikke, at du helt kan undgå, at du eller dine børn bliver forkølede i efteråret eller vinteren - Men jeg tror på, at du kan gøre rigtig meget for at styrke dine børn og dig selv. Hvis ikke for at forebygge sygdom, så for at forkorte...

over 1 year ago • 1 min read

Hej Reader Det er dejligt at mærke, at vi går mod lysere og varmere dage. Men når vejret skifter og solen bliver stærkere, er det især vigtigt, at vi passer på vores hud. Og noget som kan blive ramt, når solen brænder mere, er vores læber. Hvis du tidligere har haft forkølelsessår kender du måske til, at der kommer et udbrud efter du har været meget i solen. Og det er faktisk ikke så mærkeligt, da forkølelsessår netop kan opstå, når læberne bliver udsat for stærkt sollys. Derfor er det også...

almost 2 years ago • 1 min read

Kære Reader Noget som rammer mange børn i dag, er væske på ørerne, som kan ende ud i en mellemørebetændelse. Mellemørebetændelse opstår, når røret fra næsen / øverste del af svælget op til ørerne (eustakiske rør) stopper til. Når dette rør stopper til, har væsken i øret svært ved at bevæge sig rundt, og det kan derfor give et øget tryk i øret. Og, når denne væske i øret står stille, giver det en øget risiko for, at virus (eller bakterier) kan “sætte sig fast”. Mellemørebetændelse kommer ofte...

about 4 years ago • 1 min read

Kære Reader Sundhed kan være mange ting. Og jeg tror også at mange har forskellige opfattelser af sundhed. Men de fleste går nok op i deres børns trivsel og vil give dem de bedste forudsætninger. For mig er sundhed blandt andet: At spise mad, som indeholder den nødvendige næring for kroppen. Derfor har vi meget fokus på altid at vælge økologiske eller biodynamiske fødevarer, hvor det er muligt. Netop fordi der er lavet undersøgelser der viser, at økologisk og biodynamisk giver mere potente...

about 4 years ago • 1 min read
Share this page